pažitka

Množství: X

Co je jídelníček
19,35 kJ Energie:
4,62 kcalKalorie:
1x lžíce (10 g) Jednotka:
Zelenina čerstvá Kategorie:
0,297 g Bílkoviny:
0,717 g Sacharidy:
0,159 g    Z toho cukry:
0,064 g Tuky:
0,008 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
0,002 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0,034 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
0,203 g Vláknina:
8,73 g Voda:
17,391 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu pažitka

Obsah potraviny:

tato cibulovitá rostlina je zdrojem vitamínů, i minerálních látek (vitamín C, vitamín A, vitamín B2, železo, draslík, vápník, fosfor, síra aj.).


Vliv na zdraví:

pažitka podporuje chuť k jídlu i trávení, čistí krev a má močopudný účinek.


Praktické rady:

pažitku se nedoporučuje sušit, protože tím ztrácí své aroma. Pokud tedy máte bylinky nadbytek, dejte ho do mrazáku.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Android aplikace neuveritelne funkcni, a bez nadsazky absolutne blbuvzdorne a intuitivni vkladani. Premium za par korun to rozhodne stoji!!! dekuji tvurcum.“ Tomas N.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...