párky vídeňské

Množství: X

Co je jídelníček
937,89 kJ Energie:
224,16 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
18 g Bílkoviny:
1 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
18 g Tuky:
10 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
2 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu párky vídeňské

Obsah potraviny:

Potravinářská vyhláška ukládá, že masný výrobek s názvem „vídeňský párek“ musí obsahovat nejméně 55 % masa a nejvýše 40 % tuku. Použití strojně odděleného masa (tzv. separátu) je zde zakázáno.


Vliv na zdraví:

Uzeniny nejsou vhodné pro zdravý životní styl. Většinou jsou plné nevhodných tuků (riziko vzniku nadváhy), soli (nevhodné zejména pro hypertoniky, pacienty s otoky a děti), koření (nevhodné pro citlivější osoby - děti, starší lidé a pacienty s šetřící dietou) a bývají zdrojem velkého množství přídatných látek, které mohou poškozovat zdraví.


Praktické rady:

Při výběru uzeniny sledujte zejména obsah masa (co nejvyšší) a množství tuku a soli (co nejnižší). Lépe ale uděláte, když dáte přednost přírodně upravenému libovému plátku masa.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Předloni jsem díky kalorickým tabulkám zhubla 12kg a pochopila mnohé o chybách ve svém jídelníčku. Váha ubývala pomalu, ale jistě. Pak se sešlo mnoho věcí, polevila jsem v...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...