parenica neuzená Vian

Množství: X

Co je jídelníček
1 174 kJ Energie:
280,59 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Sýry měkké a tvrdé Kategorie:
Vian Značka:
25,2 g Bílkoviny:
2,3 g Sacharidy:
0,100 g    Z toho cukry:
19,1 g Tuky:
9,9 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
2,5 g Sůl:
0,300 g Vláknina:
- Voda:
836 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu parenica neuzená Vian

Obsah potraviny:

parenica Vian je pařený slaný sýr s vysokým obsahem bílkovin i tuku (asi 20 %).


Vliv na zdraví:

výrobkem lze zpestřit jídelníček zdravých dospělých osob.

Při redukci hmotnosti volte sýr s nižším zastoupením tuku.

Pokud máte potíže s ledvinami, otoky nebo vysokým krevním tlakem, vybírejte spíše čerstvé sýry s nízkým obsahem soli.


Praktické rady:

parenica se hodí jako pochoutka k pivu či vínu.

Pravá parenica se vyrábí z ovčího mléka.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Konečně jsem narazila na stránky i appku, který k jsou skutečně k něčemu. Za měsíc a půl 4 kila dole a bez dřiny. Super, moc vám fandím! (jen na tom zapisování začínám být...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...