smetanový sýr Palouček přírodní Pilos

Množství: X

Co je jídelníček
244,52 kJ Energie:
58,44 kcalKalorie:
1x porce (20 g) Jednotka:
Sýry měkké a tvrdé Kategorie:
Pilos Značka:
1,04 g Bílkoviny:
0,520 g Sacharidy:
0,480 g    Z toho cukry:
5,8 g Tuky:
3,9 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
22,2 mg    Cholesterol:
0,140 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
14,6 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu smetanový sýr Palouček přírodní Pilos

Obsah potraviny:

Základem přírodního termizovaného sýra Palouček je smetana, do které se přidává sůl, mléčná kultura a zahušťovadla guma guar a karubin.


Vliv na zdraví:

Přírodní smetanové sýry jsou zdravé, a proto je vhodné je zařadit do běžného jídelníčku. Mléčné bílkoviny ze sýra mají antitrombotické a antihypertenzní účinky. Mají dobrý vliv i na obranyschopnost organismu a stres. Některé bílkoviny obsažené v sýrech, především kasein chrání před zubním kazem. Díky kombinaci vitamínu A, D a fosforu se vápník ukládá do kostí, což je výhodné pro prevenci osteoporózy.


Praktické rady:

Sýr Palouček můžete využít také pro teplou kuchyni (dobře se kombinuje s těstovinami či bramborami).


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, tuto aplikaci by si měl nainstalovat každý člověk, protože by hned vědět, jak na tom je se stravou. Vaše aplikace je nejlepší ve své kategorii. Opravdu povedená práce:)...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...