Tatranka čokoládová Opavia

Množství: X

Co je jídelníček
1 034 kJ Energie:
247,13 kcalKalorie:
1x kus (47 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Kraft Foods Značka:
2,914 g Bílkoviny:
27,025 g Sacharidy:
17,155 g    Z toho cukry:
13,63 g Tuky:
7,755 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,082 g Sůl:
2,115 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Tatranka čokoládová Opavia

Obsah potraviny:

výrobek je složen z pšeničné mouky, cukru, rostlinných olejů a tuků, kakaového prášku se sníženým obsahem tuku, tmavé polevy (cukr, rostlinný tuk, kakaový prášek, E322 - lecitin, E476 – polyglycerolpolyricinoleát, aroma), čokolády (cukr, kakaová hmota, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku), sušené syrovátky, sušeného odstředěného mléka, lecitinu, soli a látek E504 – uhličitany hořečnaté, E 500 – uhličitany sodné a E 503 – uhličitan amonný.

Vliv na zdraví:

čokoládové tatranky jsou zdrojem prázdných kalorií.

Nadměrná spotřeba plněných oplatek může způsobovat zubní kaz nebo být příčinou nadváhy, obezity, zvýšené hladiny krevních tuků, hyperaktivity, psychické i fyzické závislosti a dalších zdravotních potíží.

Tatranky mohou výjimečně zařadit zdraví štíhlí jedinci při zvýšené tělesné zátěži.

Praktické rady:

plněné oplatky nahraďte ovocným salátem s kouskem vysokoprocentní strouhané čokolády nebo malým celozrnným koláčkem.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vážení, velmi děkuji za možnost používat tuto aplikaci. Vše je skvěle vymyšleno a perfektně funguje. Děkuji.“ Martin K.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...