Nutella Ferrero (pomazánka lískooříšková s kakaem)

Množství: X

Co je jídelníček
341,7 kJ Energie:
81,67 kcalKalorie:
1x porce (15 g) Jednotka:
Pomazánky Kategorie:
Ferrero Značka:
0,900 g Bílkoviny:
8,64 g Sacharidy:
8,52 g    Z toho cukry:
4,74 g Tuky:
1,65 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,017 g Sůl:
0,495 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Nutella Ferrero (pomazánka lískooříšková s kakaem)

Obsah potraviny:

nutela je lískooříšková pomazánka, jejímž základem je cukr a rostlinný olej. Dále se přidávají lískové ořechy, odtučněný kakaový prášek, odtučněné sušené mléko, sušená syrovátka, sójový lecitin a vanilin.


Vliv na zdraví:

nadměrná, dlouhodobá spotřeba energeticky bohatých sladkostí s vysokým obsahem tuku, může vést ke vzniku zubního kazu, nadváhy, či obezity a být příčinou závislosti či hyperaktivity.

Výrobek neobsahuje konzervanty, barviva, ani ztužené tuky.


Praktické rady:

čokoládovou pomazánku s obsahem rostlinných tuků nahraďte kouskem kvalitní hořké čokolády s vysokým podílem kakaa.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, chtěla bych se podělit o neskutečnou radost z těchto tabulek. Velká poklona tomu kdo přišel na tento nápad. Já jsem si to nejprve psala ručně podle tabulek, úbytek váhy za...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...