Míša řezy

Množství: X

Co je jídelníček
350 kJ Energie:
83,65 kcalKalorie:
1x 50 g Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
6 g Bílkoviny:
6,3 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
3,9 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Míša řezy

Obsah potraviny:

Míša řezy jsou moučník z piškotového těsta plněného tvarohovým krémem a politého čokoládovou polevou.

Jednotlivé recepty na Míša řezy se liší a mohou proto obsahovat některé rozdílné suroviny.

Vliv na zdraví:

sladké moučné výrobky jsou vhodnější pro zpestření jídelníčku štíhlých osob s velkým energetickým výdejem a převážně zdravými stravovacími návyky.

(Nadměrné) konzumaci řezů, buchet, koláčů, oplatek a jiných sladkostí by se měly vyvarovat zejména osoby se sklony k nadváze (nadváhou), diabetici nebo lidé, kteří mají sedavé zaměstnání a nesportují.

Praktické rady:

pokud držíte redukční dietu a Míša řezu neodoláte, dejte si ho ke snídani.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, tuto aplikaci by si měl nainstalovat každý člověk, protože by hned vědět, jak na tom je se stravou. Vaše aplikace je nejlepší ve své kategorii. Opravdu povedená práce:)...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...