kuřecí soté se zeleninou

Množství: X

Co je jídelníček
1 580,17 kJ Energie:
377,66 kcalKalorie:
1x porce (370 g) Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
dietplus Značka:
24,05 g Bílkoviny:
54,76 g Sacharidy:
4,81 g    Z toho cukry:
6,66 g Tuky:
1,11 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
3,7 g Sůl:
11,322 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kuřecí soté se zeleninou

Obsah potraviny:

na kuřecí soté má každá hospodyňka svůj osvědčený recept. Většinou se jedná o pokrm na způsob číny, do kterého se přidává smetana.

Vliv na zdraví:

pokrmem z libového kuřecího masa, zeleniny a smetany lze zpestřit racionální jídelníček.

Kuřecí směs s velkým obsahem smetany není vhodná pro redukci hmotnosti.

Praktické rady:

kuřecí soté můžete konzumovat s rýží nebo vařeným, či opečeným bramborem.

Na stejný způsob se dá připravit i jiný druh masa a to včetně ryb.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den. Moc Vám děkuji, pomohli jste mi zhubnout.“ Eliska

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...