kuřecí kebab v žitném pita chlebu

Množství: X

Co je jídelníček
1 590 kJ Energie:
380,01 kcalKalorie:
1x 200g Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
38 g Bílkoviny:
40 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
7 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kuřecí kebab v žitném pita chlebu

Obsah potraviny:

Kuřecí kebab je turecká specialita, kuřecí maso je napíchnuté na jehlu a otáčí se horizontálně na grilu. Opečené maso se okrajuje a podává se s čerstvou zeleninou, ochucenou omáčkou a pita chlebem, což je druh pšeničného chleba ve tvaru placky připravovaný z mouky a kvasnic


Vliv na zdraví:

Při grilování veškerý tuk stéká na plotny grilu, ty jsou děrované, maso je tak od tuku odděleno, proto je považován za zdravější variantu, oproti jiným fastfood pokrmům.

 


Praktické rady:

Pokud chceme zdravější variantu, jezme kebab bez omáčky. Jestli máte na výběr, zvolte si tmavý chléb.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Ahoj, moc děkuji kalorickým tabulkám. Zdarma a bez útrap mě dovedly k mému léta nesplnitelnému cíli: shodit 15 kg, z tlouštíka sporťákem ;) Doporučuju všem, nemá cenu řešit...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...