křehké plátky kukuřičné s vlákninou Michelské pekárny

Množství: X

Co je jídelníček
106,82 kJ Energie:
25,53 kcalKalorie:
1x kus (7 g) Jednotka:
Pečivo křehké a suchary Kategorie:
Michelské pekárny Značka:
0,609 g Bílkoviny:
5,145 g Sacharidy:
0,105 g    Z toho cukry:
0,168 g Tuky:
0,021 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,074 g Sůl:
0,350 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu křehké plátky kukuřičné s vlákninou Michelské pekárny

Obsah potraviny:

základem výrobku je kukuřičná krupice, která je doplněna kukuřičnou vlákninou, solí a kmínem.

Vliv na zdraví:

kukuřičné plátky lze zařadit pro zpestření racionálního, diabetického, šetřícího i redukčního jídelníčku.

Praktické rady:

křehké plátky doplňte potravinou s vyšším obsahem bílkovin, čímž se sníží vysoký glykemický index chlebíčků a vy budete déle syti.

Pokud nemáte trávicí potíže, preferujte výrobky z celozrnného základu (zpravidla obsahují více zdraví prospěšných látek).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky kalorickým hodnotám mam za měsíc 4 kg dole, aniž bych se musela snažit nebo cvičit. Jsem na sladké, ale právě tu čokoládu nebo sušenku si nedám, protože ji to nechci napsat do...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...