Kofila

Množství: X

Co je jídelníček
715,75 kJ Energie:
171,06 kcalKalorie:
1x tyčinka (35 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Orion Značka:
1,295 g Bílkoviny:
20,825 g Sacharidy:
19,425 g    Z toho cukry:
8,995 g Tuky:
5,425 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,046 g Sůl:
0,875 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Kofila

Obsah potraviny:

Kofila je tyčinka z mléčné čokolády s kávovou náplní a je složena z cukru, slazeného zahuštěného mléka (mléko, cukr), kakaového másla, rostlinného tuku (palmové tuky a olej z jader manga), sušeného mléka, kakaové hmoty, kakaové pasty (mletá káva, rostlinný tuk), glukózo-fruktózového sirupu, glukózového sirupu, alkoholu, mléčného tuku, sušené syrovátky, laktózy, aromat, soli a látek E150 – karamel, E322 – lecitiny a E476 – polyglycerolpolyricinoleát.


Vliv na zdraví:

čokoládové tyčinky nejsou vhodné pro zdraví. Při zvýšené konzumaci mohou být příčinou nadváhy či obezity, způsobovat zubní kaz nebo se podílet na vzniku dalších zdravotních potíží.

E476 – polyglycerolpolyricinoleát: například v Německu je tato látka zakázaná, v České republice smí být přidávána do nízkotučných pomazánek a zálivek a do čokoládových cukrovinek a čokolád. Některé testy údajně potvrdily, že může mít tato látka negativní vedlejší účinky – například vyvolat střevní potíže nebo alergii. Jiné testy však žádné její negativní vlivy neprokázaly.

Látka E150 a E322 by měly být bez nežádoucích účinků.


Praktické rady:

plněné čokoládové tyčinky nahraďte kouskem kvalitní hořké čokolády s vysokým podílem kakaa.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Bez nadsázky nejlepší aplikace vůbec, jakou znám. Vůbec nemám dramatickou potřebu zbavovat se spousty kil, ale baví mě sledovat příjem bílkovin, vlákniny atd. Nikdy jsem netušil, jak...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...