knäckebrot česnek Racio

Množství: X

Co je jídelníček
206,75 kJ Energie:
49,41 kcalKalorie:
1x plátek (12.5 g) Jednotka:
Pečivo křehké a suchary Kategorie:
Racio Značka:
1,325 g Bílkoviny:
9,213 g Sacharidy:
0,438 g    Z toho cukry:
0,525 g Tuky:
0,063 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,188 g Sůl:
1,013 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu knäckebrot česnek Racio

Obsah potraviny:

Výrobek je složen z žitné mouky, pšeničné mouky, celozrnné žitné mouky, řepkového oleje, sušeného česneku, žitných otrub, soli, pšeničné sladové mouky, kvasnic, kmínu, rozmarýnového extraktu, enzymů, aroma a látky E300 – kyselina L-askorbová.

Vliv na zdraví:

Pozitivem výrobku je poměrně vysoký obsah vlákniny a také to, že neobsahuje žádné potenciálně škodlivé přídatné látky. Knäckebrot Racio s česnekem, je možné žařadit v rámci zdravého životního stylu, ale také při redukci hmotnosti. E300 – kyselina L – askorbová, neboli vitamín C, je v běžných dávkách považován za bezpečnou látku.

Praktické rady:

Česnekový knäckebrot můžete konzumovat jen tak (místo tučných chipsů) nebo jej lze obložit a použít namísto pečiva. Skvěle se hodí k různým sýrům (zejména čerstvým) nebo pomazánkám.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky Kalorickým tabulkám se mi podařilo shodit potřebných pár kilo. V kombinaci se cvičením to jde super. První dny jsem ovšem jen žasla, jak snadno „přetočím do červeného“,...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...