kefírové mléko nízkotučné jahodové

Množství: X

Co je jídelníček
1 168,2 kJ Energie:
279,2 kcalKalorie:
1x 450g Jednotka:
Mléko Kategorie:
Mlékárna Valašské Meziříčí s.r.o. Značka:
12,6 g Bílkoviny:
47,25 g Sacharidy:
46,8 g    Z toho cukry:
4,05 g Tuky:
2,7 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,450 g Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kefírové mléko nízkotučné jahodové

Obsah potraviny:

kefírové mléko nízkotučné jahodové obsahuje mléko, 12 % ovocné složky (cukr, jahodová dřeň a jahodový koncentrát 15,8%, glukózo-fruktózový sirup, koncentrát z červené řepy, zahušťovadlo karubin, aroma, regulátory kyselosti: citrát sodný, kyselina citrónová), mléčné kultury a probiotickou kulturu ABT (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacteria, Streptococcus thermophilus).
Kysané (fermentované) mléčné výrobky jsou zdrojem plnohodnotných bílkovin, minerálních látek (vápník, fosfor) i vitamínů (zejména řady B)

Vliv na zdraví:

Pití kefírového mléka je důležité pro správ­nou činnost střev, napomáhá dobrému vstřebávání minerálních látek a vitamínů v trávicím systému.  Podporují imunit­ní systém a působí jako prevence osteoporózy. Příznivě působí na pleť, dobře spolupracuje s antibiotiky. Pití pomáhá i při stresu a hubnutí.

Praktické rady:

Kefírové mléko je vhodnou součástí snídaně, jako lehká svačina či nápoj k jídlům z těstovin nebo haluškám. Můžeme ho použít i jako přísadu do pečených desertů - hodí se do lívanců, ovocných řezů nebo muffinů.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Zdravím, díky za skvělé stránky, co mi moc pomáhají při hubnutí. Dala jsem se na to nedávno, ale chci se sebou něco udělat a snažím se. Díky moc “ Martina

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...