kefírové mléko nízkotučné jahodové

Množství: X

Co je jídelníček
1 168,17 kJ Energie:
279,19 kcalKalorie:
1x 450g Jednotka:
Mléko Kategorie:
Mlékárna Valašské Meziříčí s.r.o. Značka:
12,6 g Bílkoviny:
47,25 g Sacharidy:
46,8 g    Z toho cukry:
4,05 g Tuky:
2,7 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,450 g Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kefírové mléko nízkotučné jahodové

Obsah potraviny:

kefírové mléko nízkotučné jahodové obsahuje mléko, 12 % ovocné složky (cukr, jahodová dřeň a jahodový koncentrát 15,8%, glukózo-fruktózový sirup, koncentrát z červené řepy, zahušťovadlo karubin, aroma, regulátory kyselosti: citrát sodný, kyselina citrónová), mléčné kultury a probiotickou kulturu ABT (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacteria, Streptococcus thermophilus).
Kysané (fermentované) mléčné výrobky jsou zdrojem plnohodnotných bílkovin, minerálních látek (vápník, fosfor) i vitamínů (zejména řady B)

Vliv na zdraví:

Pití kefírového mléka je důležité pro správ­nou činnost střev, napomáhá dobrému vstřebávání minerálních látek a vitamínů v trávicím systému.  Podporují imunit­ní systém a působí jako prevence osteoporózy. Příznivě působí na pleť, dobře spolupracuje s antibiotiky. Pití pomáhá i při stresu a hubnutí.

Praktické rady:

Kefírové mléko je vhodnou součástí snídaně, jako lehká svačina či nápoj k jídlům z těstovin nebo haluškám. Můžeme ho použít i jako přísadu do pečených desertů - hodí se do lívanců, ovocných řezů nebo muffinů.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Skvělá věc! Tabulky mě motivují k pohybu a k hlídání si příjmu. K tomu mi i sdělují, čeho mám v těle moc a čeho málo. Výborná věc. :)“ Jana

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...