kefír z tibetské houby

Množství: X

Co je jídelníček
316,54 kJ Energie:
75,65 kcalKalorie:
1x balení (200 ml) Jednotka:
Mléko Kategorie:
5,6 g Bílkoviny:
5,4 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
3 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
234 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kefír z tibetské houby

Obsah potraviny:

nápoj obsahuje mnoho vitamínů, především skupiny B, včetně cenného vitamínu B12 a kyseliny listové.

Vliv na zdraví:

zrnka zvaná jako tibetská (kavkazská) houba mají podle některých zdrojů (a v podobě kvašeného nápoje) následující blahodárné účinky na organismus: působí pozitivně na trávení, brzdí alergické reakce organismu, ulevují při alergii a mohou pomoci také při problémech s ekzémy, podporují imunitní systém ve správné funkci, působí preventivně proti vysokému krevnímu tlaku a vyšší hladině cholesterolu v krvi, působí proti překyselení organismu, čímž jej harmonizují a dodávají mu vitalitu...

Praktické rady:

pokud nejste zvyklí na popíjení našich běžných kefírů či acidofilních mlék, je lepší začít s menším množstvím kefíru z tibetské houby, aby si trávicí systém zvykl.

Nejlepší je konzumovat nápoj před jídlem ráno a večer.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Z hubnutí se mi stal koníček :) a pokud někomu vyprávím, že podle "Kalorických tabulek" je hubnutí zábava a přitom vlastně člověk nemá hlad, tak mi nevěří. Povedlo se vám to...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...