káva latté

Množství: X

Co je jídelníček
571,5 kJ Energie:
136,59 kcalKalorie:
1x 250ml Jednotka:
Nápoje instantní Kategorie:
8,25 g Bílkoviny:
12,5 g Sacharidy:
12,5 g    Z toho cukry:
3,75 g Tuky:
2,25 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
290 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu káva latté

Obsah potraviny:

káva latté je směsí vyšlehaného plnotučného mléka a kávy espresso. Někdy se do mléka přidává vanilkový cukr a povrch nápoje se zdobí různými druhy přísad (skořice, kakao, strouhaná čokoláda, karamelová či čokoládová poleva aj.).


Vliv na zdraví:

pokud to s konzumací latté nepřeháníte, určitě ho lze zařadit jako součást zdravého životního stylu.

Při doslazování kávy pamatujte na vaši individuální energetickou potřebu.

Trpíte-li nadváhou, latté neslaďte vůbec nebo cukr nahraďte sladidlem stévie, která je téměř bez kalorií a na rozdíl od cukru neochudí vaše tělo o důležité minerální látky a vitamíny. I tak je ale třeba nápoj započítat do vašeho energetického příjmu!


Praktické rady:

káva latté nemusí být bezpodmínečně připravena z klasického espressa, ale lze použít kávu bez kofeinu.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuji vám, vaše stránka mi změnila život a naučila mě starat se o sebe. Prošla jsem si už nemocemi jako je anorexie a systematické přejídání.Ale díky vám jsem se naučila jíst...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...