bílý jogurt vesnický 2,5% Pilos

Množství: X

Co je jídelníček
254,4 kJ Energie:
60,8 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Pilos Značka:
4,3 g Bílkoviny:
5,2 g Sacharidy:
5,2 g    Z toho cukry:
2,5 g Tuky:
1,5 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu bílý jogurt vesnický 2,5% Pilos

Obsah potraviny:

Tento jogurt je složen z pasterovaného mléka, sušeného odstředěného mléka, bílkoviny a jogurtové kultury.

Vliv na zdraví:

Všechny výše uvedené složky výrobku jsou v pořádku a tak se tento jogurt může stát součástí zdravé, vyvážené stravy. Protože se jedná o výrobek se sníženým množstvím tuku, je možné ho zařadit i do redukčního režimu.

Praktické rady:

Kromě klasického použití (konzumace samotného jogurtu či spolu s ovocem, müsli apod.) můžete jogurt přidávat i do salátových zálivek nebo v něm marinovat maso. Pokrmy s přidaným jogurtem jsou jemnější a lahodnější.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Je skvělá nová stránka " Týdenní analýza jídelníčku". Vše, co zkonzumujete během jednoho týdne je zde dokonale zpracováno do přehledných tabulek. A dá se to odeslat na emailovou...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...