jasmínová rýže thai Golden Sun

Přirozeně bezlepková potravina.

Množství: X

Co je jídelníček
1 478 kJ Energie:
353,24 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Rýže Kategorie:
Golden Sun Značka:
6,7 g Bílkoviny:
78,9 g Sacharidy:
0,200 g    Z toho cukry:
0,700 g Tuky:
0,200 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,050 g Sůl:
2,4 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu jasmínová rýže thai Golden Sun

Obsah potraviny:

Jedná se o rýži s výraznou chutí, příjemnou vůní a vysokou lepivostí, která je bohatá na škrob, vitamíny (zejména vitamíny skupiny B) a minerální látky (např. draslík a fosfor).

Vliv na zdraví:

Jasmínová rýže má prokázaný vliv na snižování cholesterolu v krvi. Pravidelná konzumace rýže snižuje riziko vzniku nádorových onemocnění trávicího traktu a působí proti vzniku srdečně cévních onemocnění. Rýže neobsahuje lepek, a proto ji mohou konzumovat také pacienti s bezlepkovou dietou. Jedná se o lehce stravitelnou potravinu. Je tedy vhodná také pro šetřící dietu. Rýže je bohatá na slizotvorné substance, což lze využít při léčbě střevních onemocnění.

Praktické rady:

Někdy by se mohlo zdát, že jasmínová rýže je ovoněná jasmínovou vůní či jinak upravená. Není to pravda. Vůně po jasmínových květech je zcela přirozená. Jasmínová rýže je vhodná k přípravě tradiční asijské kuchyně, ale i salátů, pilafů a dezertů.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Zbavila jsem se s vaší pomocí 8 kilo a dalších 6 mám v plánu. Jsem moc vděčná za appku díky které jsem zjistila, jak se stravovat vyváženě, na co si dát pozor. Pomohlo mi to...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...