Jaroměřický měkký tvaroh

Množství: X

Co je jídelníček
922,5 kJ Energie:
220,48 kcalKalorie:
1x balení (250 g) Jednotka:
Tvaroh Kategorie:
Jaroměřická mlékárna Značka:
42,25 g Bílkoviny:
9,25 g Sacharidy:
9 g    Z toho cukry:
1,25 g Tuky:
0,750 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,200 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
375 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Jaroměřický měkký tvaroh

Obsah potraviny:

tvaroh je bohatým zdrojem lehce stravitelných bílkovin. Najdeme v něm i menší množství vitamínů a minerální látky (zejména fosfor, draslík, vápník či jód).

Vliv na zdraví:

jaroměřický tvaroh je potravinou vhodnou k redukci hmotnosti a hodí se také pro osoby s větší potřebou bílkovin (lidé věnující se fitness, rekonvalescenti apod.).

Výrobku byla udělena značka Klasa.

Praktické rady:

tvaroh je univerzální potravinou, ze které můžete vykouzlit řadu slaných i sladkých pokrmů.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Jsem nadšená, něco takového jsem potřebovala abych se v těch kaloriích vyznala a měla pěkný přehled co sním. Vynikající budu jenom doporučovat.“ Monika

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...