menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Tvaroh
keyboard_arrow_right
Jaroměřický měkký tvaroh

Jaroměřický měkký tvaroh

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energie 369 kJ
= 88 kcal
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 4 g
Tuky 0,5 g
Vláknina -
Energie {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energie 369 kJ
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 4 g
Tuky 0,5 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
17 g
Sacharidy
4 g
Cukry
4 g
Tuky
0,5 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
0,08 g
Voda
-
Vápník
150 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
845 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje minerální látky
Jód Jód
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Vápník Vápník
Pozitivní vliv na zdraví
Svaly Posiluje svaly
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Obsah potraviny

tvaroh je bohatým zdrojem lehce stravitelných bílkovin. Najdeme v něm i menší množství vitamínů a minerální látky (zejména fosfor, draslík, vápník či jód).

Vliv na zdraví

jaroměřický tvaroh je potravinou vhodnou k redukci hmotnosti a hodí se také pro osoby s větší potřebou bílkovin (lidé věnující se fitness, rekonvalescenti apod.). Výrobku byla udělena značka Klasa.

Praktické rady

tvaroh je univerzální potravinou, ze které můžete vykouzlit řadu slaných i sladkých pokrmů.

Nejhledanější v kategorii Tvaroh

Název Energie (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
281 0,12 0,04 0 add_circle Zapsat
281 0,12 0,04 0 0 add_circle Zapsat
379 0,1 0,04 0,04 0 add_circle Zapsat
379 0,1 0,04 0,04 add_circle Zapsat
377 0,1 0,04 0,04 add_circle Zapsat
268 0,11 0,03 0 add_circle Zapsat
283 0,12 0,04 0 0 add_circle Zapsat
590 0,09 0,04 0,1 add_circle Zapsat
398 0,1 0,04 0,04 add_circle Zapsat
423 0,18 0,04 0,02 add_circle Zapsat
266 0,11 0,04 0 0 add_circle Zapsat
362 0,1 0,04 0,04 add_circle Zapsat
281 0,12 0,04 0 add_circle Zapsat
394 0,11 0,03 0,04 add_circle Zapsat
283 0,12 0,04 0 0 add_circle Zapsat
276 0,12 0,04 0 0 add_circle Zapsat
494 0,15 0,11 0,02 0 add_circle Zapsat
360 0,1 0,04 0,04 add_circle Zapsat
264 0,12 0,03 0 add_circle Zapsat
998 0,07 0,17 0,16 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách