horká čokoláda z automatu

Množství: X

Co je jídelníček
305,4 kJ Energie:
72,99 kcalKalorie:
1x 20g na 120ml vody (20 g) Jednotka:
Nápoje instantní Kategorie:
1,9 g Bílkoviny:
15,24 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
0,380 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu horká čokoláda z automatu

Obsah potraviny:

horká čokoláda z automatu obsahuje zejména sacharidy ve formě sacharózy. Najdeme zde však i menší množství bílkovin a tuku.

Vliv na zdraví:

horká čokoláda obsahuje zejména jednoduché cukry (klasický bílý cukr)a měla by se na našem pitném režimu objevovat spíše výjimečně.

Sladkou horkou čokoládu z automatu by neměly konzumovat zejména osoby dodržující redukční dietu či diabetici.

Praktické rady:

o některé automaty se jejich provozovatelé špatně starají. To má za následek nepříznivou chuť čokolády i její strukturu (směs chutí více produktů, vodovost apod.). Pokud je to tedy možné, sázejte na automaty, kde máte ověřenou kvalitu nápoje.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, v první řadě bych chtěl pochválit a poděkovat za skvělou aplikaci jak pro PC tak pro android. Mohu říct, že z 90% díky tabulkám jsem nyní (po 4 měsících používání) o...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...