hořčice plnotučná

Množství: X

Co je jídelníček
41,8 kJ Energie:
9,99 kcalKalorie:
1x 10g Jednotka:
Přísady a ochucovadla Kategorie:
0,560 g Bílkoviny:
0,730 g Sacharidy:
0,500 g    Z toho cukry:
0,530 g Tuky:
0 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,175 g Sůl:
0,140 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu hořčice plnotučná

Obsah potraviny:

základem plnotučné hořčice je hořčičné semínko smíchané s vodou. Dále se přidává cukr, ocet, sůl, koření, konzervanty aj.


Vliv na zdraví:

zdravému člověku by konzumace plnotučné hořčice v obvyklém množství neměla uškodit. Pozor si musí dávat zejména alergici. Hořčičné semeno samotné je alergen a některé přidávané látky mohou být též. Konzumace hořčice také není vhodná pro osoby se zánětem žaludku. Hořčičná semínka způsobují prokrvení zažívacího traktu, čímž urychlují trávení a látkovou výměnu. Jejich konzumace se doporučuje i při špatné funkci střev, nízké tvorbě žluči, dále působí proti vysokému krevnímu tlaku či kornatění cév. Placka z rozemleté hořčice s moukou tiší revmatické bolesti.


Praktické rady:

při výběru hořčice sledujte přesné složení výrobku. Na trhu jsou i čistě přírodní produkty (seženete zejména v prodejnách se zdravou výživou a bioprodukty), které se vyrábí podle tradičních receptur. Tyto výrobky se obejdou bez nebezpečných éček typu potravinářská žluť a jiných, pro tělo nevhodných látek.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Na doporučení kamarádky jsem objevila vaše stránky a jsem nadšená. Díky grafům se dá lépe ohlídat, kolik si toho ještě můžu dovolit sníst. Moc se mně taky líbí sledování...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...