Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá keyboard_arrow_right
zelí bílé
zelí bílé
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá keyboard_arrow_right
zelí bílé
zelí bílé
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}31 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}132 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}1,5 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}4,5 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 3 g
{{data.foodstuff.fat}}0,26 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 2,7 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,18 g
Voda
-
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 53 mg
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 75 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Spánek Vhodná potravina pro lepší spánek
Imunita Posiluje imunitu
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Koncentrace Zvyšuje schopnost koncentrace
Více o této potravině
Zelí bílé je brukvovitá zelenina s pevnými listy, které tvoří typickou hlávku. Jeho barva může být bílá až žlutozelená. Bílé zelí má své nezastupitelné místo v kuchyni po celém světě.
Zelí je velmi prospěšné pro zdraví našeho srdce a správnou činnost ledvin. Díky svému vysokému obsahu vlákniny má velmi příznivý vliv na trávení a činnost našich střev. Umí také posílit naši imunitu a podpořit náš metabolismus. Jeho konzumaci by se měli vyvarovat osoby, které mají s problémy se žlučníkem nebo onemocnění typu pankreatitida, enterokolitida a syndrom dráždivého tračníku.
Bílé zelí může být použito jak syrové v salátech nebo může být také tepelně upravováno. Výborné je vařené i dušené (s kuřecím masem, žampiony nebo masem). Pokud zelí chcete konzumovat syrové, tak je lepší ho rozmačkat zelí solí a nechat jej 30 minut odstát, bude pak mnohem měkčí. Z našich receptů můžete vyzkoušet zelňáky nebo zelné nudle s mákem a parmazánem.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Přeji hezký den a k tomu ještě musím napsat pochvalu. Opravdu jsem mile překvapená, protože to, co jsem potřebovala ke svému hubnutí je přesně na těchto stránkách. Otravovalo mě stálé počítání kalorií a proto moje dieta skončila vždy dřív, než jsem došla cíle. Teď jen zadám to, co chci a budu jíst, třeba i na týden dopředu a přesně vím, jak na tom jsem. Super, super, jsem nadšená. Díky za Vaše stránky.
Kalorické tabulky jsou skvělá věc, nic jiného než kontrola kalorií při hubnutí nepomáhá. Všichni se vykašlete na zázračné diety - nefungují!
Děkuji za Vaše tabulky. Musím potvrdit tu všudypřítomnou chválu. Svůj životní styl a hlavně stravování jsem změnila, poměrně snadno s trochou pevné vůle jsem zvládla zhubnutí na požadovanou váhu a nyní si ji za pomoci tabulek udržuji. A co hlavně, získávám více informací o výživě a jak to v reálu funguje. Je to nejen zajímavé, ale bez nadsázky mohu říci, že mi to obohacuje život. Děkuji a přeji hodně úspěchů ve Vaší další činnosti!
Přeji hezký den a k tomu ještě musím napsat pochvalu. Opravdu jsem mile překvapená, protože to, co jsem potřebovala ke svému hubnutí je přesně na těchto stránkách. Otravovalo mě stálé počítání kalorií a proto moje dieta skončila vždy dřív, než jsem došla cíle. Teď jen zadám to, co chci a budu jíst, třeba i na týden dopředu a přesně vím, jak na tom jsem. Super, super, jsem nadšená. Díky za Vaše stránky.
Kalorické tabulky jsou skvělá věc, nic jiného než kontrola kalorií při hubnutí nepomáhá. Všichni se vykašlete na zázračné diety - nefungují!
Děkuji za Vaše tabulky. Musím potvrdit tu všudypřítomnou chválu. Svůj životní styl a hlavně stravování jsem změnila, poměrně snadno s trochou pevné vůle jsem zvládla zhubnutí na požadovanou váhu a nyní si ji za pomoci tabulek udržuji. A co hlavně, získávám více informací o výživě a jak to v reálu funguje. Je to nejen zajímavé, ale bez nadsázky mohu říci, že mi to obohacuje život. Děkuji a přeji hodně úspěchů ve Vaší další činnosti!
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.