Gervais originál s paprikou a rajčaty

Množství: X

Co je jídelníček
156 kJ Energie:
37,28 kcalKalorie:
1x 20g Jednotka:
Sýry tavené a mazací Kategorie:
1,2 g Bílkoviny:
0,800 g Sacharidy:
0,440 g    Z toho cukry:
3,3 g Tuky:
2,2 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
0,240 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Gervais originál s paprikou a rajčaty

Obsah potraviny:

tento tvarohový sýr s rajčaty a paprikou obsahuje 71 % tvarohu, vodu, papriku, sůl, rajčatový koncentrát, E440 – pektiny, E410 – karubin, laktózu, cibuli v prášku, E270 – kyselinu mléčnou, aroma, Ea160c – paprikový extrakt, kapsanthin, Kapsorubin a česnek v prášku.


Vliv na zdraví:

čerstvé sýry jsou zdravé zejména pro svůj obsah vápníku. Přítomná „éčka“ by měla být zdravotně bez rizik.


Praktické rady:

potravina je zbytečně ředěna vodou, aby mohla být následně uměle zahušťována. Kupte si raději kostku čerstvého tvarohu, do kterého přidáte skutečnou zeleninu a čerstvý česnek. Pomazánku zjemněte malým množstvím smetany, šlehačky nebo másla.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Perfektní web, je tu vše co člověk potřebuje. Výpočet kalorií je perfektní. Konečně vím, co všechno zkonzumuji za den a divím se, že přibírám na váze. Moc chválím.“ Ivana

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...