Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Různé
keyboard_arrow_right
BIO potraviny
keyboard_arrow_right
vícezrnné chlebíčky Bio Racio

vícezrnné chlebíčky Bio Racio

(Racio)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - vícezrnné chlebíčky Bio Racio
Energetická hodnota 386 kcal
= 1 616 kJ
Bílkoviny 9 g
Sacharidy 78 g
Tuky 3 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 386 kcal
Bílkoviny 9 g
Sacharidy 78 g
Tuky 3 g
Vláknina 4 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
9 g
Sacharidy
78 g
Cukry
0,6 g
Tuky
3 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Sůl
0,2 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
435 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Vícezrnné chlebíčky Bio Racio se vyrábějí z rýže, kukuřice, pohanky, Quinoy a soli. Zrna se zpracovávají pufováním. To je proces, kdy se zrna působením vysoké teploty a tlaku zevnitř nafouknou. Metoda umožňuje lepší stravitelnost, ale dojde ke zvýšení glykemického indexu. Tyto chlebíčky neobsahují skoro žádný tuk a najdeme v nich velké množství sacharidů.

Pufované chlebíčky zařazujte do jídelníčku jen jako zpestření. Nemají schopnost zasytit, a proto za chvíli budete mít opět hlad. Protože nezatíží trávení, hodí se jako lehká svačinka před fyzickou námahou. Výrobek může obsahovat stopy sóji a vlčího bobu, je tedy mít se na pozoru pokud na tyto složky máte alergii.

Raději volte chlebíčky bez polevy, ta totiž obsahuje velké množství tuku a cukru. Vícezrnné chlebíčky Bio Racio je vhodné kombinovat s bílkovinnou potravou. Můžete ho jíst například s cottage sýrem nebo jiným sýrem do 30 % tuku, který máte nejradši. Hodí se i šunka nebo je jednoduše jen přikusujte k oblíbenýmu zakysanému mléčnému výrobku. Nezapomínejte ani na čerstvou zeleninu nebo zeleninový salát.

Nejhledanější v kategorii BIO potraviny

Název Energetická hodnota (kcal)
124 add_circle Zapsat
268 add_circle Zapsat
882 add_circle Zapsat
310 add_circle Zapsat
256 add_circle Zapsat
375 add_circle Zapsat
168 add_circle Zapsat
246 add_circle Zapsat
306 add_circle Zapsat
55 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách