Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Maso hovězí a vepřové
keyboard_arrow_right
vepřové karé pečené

vepřové karé pečené

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - vepřové karé pečené
Energetická hodnota 240 kcal
= 1 005 kJ
Bílkoviny 27 g
Sacharidy 0 g
Tuky 15 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 240 kcal
Bílkoviny 27 g
Sacharidy 0 g
Tuky 15 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
27 g
Sacharidy
0 g
Cukry
-
Tuky
15 g
Nasycené mastné kyseliny
5 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
6 g
Polynenasycené
1 g
Cholesterol
82 mg
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
58 g
Vápník
19 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 354 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Železo Železo
Hořčík Hořčík
Draslík Draslík
Mangan Mangan
Fosfor Fosfor
Zinek Zinek
Měď Měď
Sodík Sodík

Vepřové karé pečené nám nabízí především živočišné bílkoviny, ale obsahuje i tuky. Jedná se o chutnou vepřovou pečeni, která může být hlavním chodem i chuťovkou použitou při studeném rautu.

Libové a šetrně připravené vepřové maso patří do racionálního stravování, poněvadž je bohaté na bílkoviny. V přiměřeném množství a s vhodnou přílohou si ho mohou dopřát i osoby v redukční dietě. Správnou přílohou je dušená rýže, vařené brambory, grilovaná zelenina nebo lehké pyré. Nevhodné přílohy jsou smažené krokety a hranolky, které obsahují příliš mnoho nekvalitního tuku.

'Karé' je výraz pro vepřovou pečeni bez kosti. Vepřová pečeně s kostí se správně nazývá 'kotleta'. Vepřová pečeně, podobně jako kýta nebo panenka, se považuje za kvalitní maso. Při nákupu masa se vyplatí upřednostnit kvalitu nad kvantitou. Místo většího množství masa ze supermarketu je lepší koupit kousek kvalitního vepřového přímo od řezníka.

Nejhledanější v kategorii Maso hovězí a vepřové

Název Energetická hodnota (kcal)
229 add_circle Zapsat
191 add_circle Zapsat
171 add_circle Zapsat
411 add_circle Zapsat
168 add_circle Zapsat
221 add_circle Zapsat
249 add_circle Zapsat
121 add_circle Zapsat
325 add_circle Zapsat
138 add_circle Zapsat
117 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách