Tvaroh polotučný Albertje mléčný výrobek, který je skvělým zdrojem bílkovin, vitamínů skupiny B a vitamínů A, C, D, E. Navíc obsahuje i minerální látky vápník, hořčík, draslík, zinek i mangan.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce keyboard_arrow_right
Tvaroh keyboard_arrow_right
tvaroh polotučný Albert
tvaroh polotučný Albert
(Albert)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 86 kcal
= 362 kJ
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 3,5 g
Tuky 3,5 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 86 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 3,5 g
Tuky 3,5 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 10 g |
| Sacharidy | 3,5 g |
| Cukry | 3,5 g |
| Tuky | 3,5 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2,3 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | - |
| Sůl | 0,07 g |
| Voda | - |
| Vápník | 100 mg |
| GI | |
| PHE | 500 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Nehty Zlepšuje stav nehtů
Zuby Působí kladně na zuby
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Svaly Posiluje svaly
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Negativní vliv na zdraví
Hypertenze Může způsobovat zvýšení krevního tlaku
Polotučný tvaroh je skvělá potravina jak pro běžné stravování, tak i pro redukci hmotnosti. Jeho hlavní výhodou je obsah bílkovin a velká sytící schopnost, díky které se nebudeme po jeho konzumaci cítit brzy hladoví. V polotučném tvarohu se vyskytují důležité aminokyseliny lysin a methionin.
Tvaroh polotučný Albert můžete konzumovat různými způsoby, stačí ho doplnit čerstvým ovocem, zeleninou, oříšky nebo semínky. Můžete ho přidávat do různých pomazánek (s tuňákem, s makrelou, ...) nebo k přípravě dezertů (dezert s ovocným pyré, fazolový míša, ...).
Nejhledanější v kategorii Tvaroh
| Název | Energetická hodnota (kcal) |
|---|
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
