menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Těstoviny
keyboard_arrow_right
těstoviny semolinové syrové

těstoviny semolinové syrové

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 454 kJ
= 347 kcal
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 67 g
Tuky 2 g
Vláknina 6 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 454 kJ
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 67 g
Tuky 2 g
Vláknina 6 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
12 g
Sacharidy
67 g
Cukry
-
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
6 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
625 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsah potraviny

semolina, neboli semolinová mouka, je pšeničná krupice umletá z tvrdé neboli tvrdozrnné pšenice.

Vliv na zdraví

díky obsahu semoliny mají těstoviny tohoto typu vyšší nutriční hodnotu, než těstoviny klasické. Jejich pozitivem je také nižší glykemický index, který je dán vyšším množstvím obsaženého lepku. Tyto těstoviny se tedy nehodí pro pacienty s celiakií. Vhodně doplněné semolinové těstoviny jistě patří do zdravého, pestrého jídelníčku. Při redukční dietě je možné výrobek také použít, ale pamatujte na to, že jakékoliv těstoviny jsou velmi energetické bohaté, a proto je nutné zvolit odpovídající porci.

Praktické rady

při vaření přidejte k těstovinám lžíci kvalitního oleje. Příloha se vám pak neslepí. Vodu z vařených těstovin můžete použít k zahuštění připravované omáčky (voda se vyvaří a obsažený škrob z těstovin omáčku zahustí). Vývar lze použít i naopak – k naředění. V takovém případě již ale pokrm nepřevařujte.

Nejhledanější v kategorii Těstoviny

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
557 0,04 0,24 0,03 add_circle Zapsat
490 0,05 0,22 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 453 0,12 0,65 0,01 0,08 add_circle Zapsat
522 0,02 0,27 0 add_circle Zapsat
607 0,04 0,28 0,01 0,08 add_circle Zapsat
600 0,05 0,28 0,01 0,02 add_circle Zapsat
697 0,06 0,15 0,09 0 add_circle Zapsat
556 0,05 0,25 0,01 add_circle Zapsat
623 0,04 0,3 0,01 0,01 add_circle Zapsat
1 522 0,07 0,86 0 0,07 add_circle Zapsat
1 498 0,12 0,73 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 506 0,14 0,68 0,02 0,01 add_circle Zapsat
1 499 0,12 0,73 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 449 0,15 0,68 0,01 add_circle Zapsat
1 495 0,13 0,68 0,02 0,06 add_circle Zapsat
1 531 0,12 0,72 0,02 0,03 add_circle Zapsat
672 0,06 0,31 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 581 0,11 0,76 0,02 add_circle Zapsat
1 336 0,42 0,4 0,04 0,19 add_circle Zapsat
1 484 0,14 0,65 0,03 0,06 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách