Škvarková pomazánka z výživových hodnot nabízí tedy především tuky. Na škvarkovou pomazánku existuje celá řada receptů. Základem pokrmu jsou škvarky, které se většinou jemně umelou a míchají s dalšími surovinami (cibule, naťová cibulka, sůl, koření, plnotučná hořčice, kečup, kyselé okurky, čerstvá zelenina, vejce, sýr, tvaroh, uzenina, ...).
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby keyboard_arrow_right
Uzeniny a paštiky keyboard_arrow_right
škvarková pomazánka
škvarková pomazánka
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 558 kcal
= 2 334 kJ
Bílkoviny 18,86 g
Sacharidy 2,18 g
Tuky 52,53 g
Vláknina 0,34 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 558 kcal
Bílkoviny 18,86 g
Sacharidy 2,18 g
Tuky 52,53 g
Vláknina 0,34 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 18,86 g |
| Sacharidy | 2,18 g |
| Cukry | 2,08 g |
| Tuky | 52,53 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 29,27 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 16,18 g |
| Polynenasycené | 2,61 g |
| Cholesterol | 69,75 mg |
| Vláknina | 0,34 g |
| Sůl | 1,05 g |
| Voda | 24,49 g |
| Vápník | 24,69 mg |
| GI | |
| PHE | 943,13 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Vápník Vápník
Železo Železo
Sodík Sodík
Draslík Draslík
Mangan Mangan
Hořčík Hořčík
Fosfor Fosfor
Jód Jód
Selen Selen
Pektin Pektin
Molybden Molybden
Fluor Fluor
Kobalt Kobalt
Zinek Zinek
Chrom Chrom
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Škvarkovou pomazánkou lze příležitostně zpestřit jídelníček zdravých štíhlých osob s vysokými energetickými nároky. Pomazánka s obsahem škvarků není vhodná zejména pro osoby s redukční dietou nebo pacienty s vysokou hladinou krevních tuků.
Škvarkovou pomazánku mažte na celozrnné pečivo ve slabé vrstvě a konzumujte ji raději v dopoledních hodinách, tučná jídla jsou totiž hůře stravitelná. Přidejte si také čerstvou zeleninu nebo salát, který vám zajistí přísun vlákniny, minerálů a vitamínů.
Nejhledanější v kategorii Uzeniny a paštiky
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 854 | | |
| 465 | | |
| 673 | | |
| 278 | | |
| 557 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
