Dine4Fit
search close
Menu Close menu
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Tvarohy cottage
keyboard_arrow_right
Serek wiejski lekki (lehký tvaroh 3% tl.) Pilos
Fotografie - Serek wiejski lekki (lehký tvaroh 3% tl.) Pilos

Serek wiejski lekki (lehký tvaroh 3% tl.) Pilos

Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
= {{getTotalWeight()}} g
edit Zapsat do jídelníčku
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Tvarohy cottage
keyboard_arrow_right
Serek wiejski lekki (lehký tvaroh 3% tl.) Pilos
Fotografie - Serek wiejski lekki (lehký tvaroh 3% tl.) Pilos
Serek wiejski lekki (lehký tvaroh 3% tl.) Pilos
Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
edit Zapsat do jídelníčku
{{data.foodstuff.energy}}80,5 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}337 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
{{data.foodstuff.protein}}11 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Sacharidy
{{data.foodstuff.carbohydrate}}2,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 2 g
fiber_manual_record
Tuky
{{data.foodstuff.fat}}3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 2,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,64 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 550 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
keyboard_arrow_left
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
kg
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
mail
Registrace přes e-mail
Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl
keyboard_arrow_left
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Registruj se
keyboard_arrow_left
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Přihlásit
keyboard_arrow_left
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Přihlásit
Zapomenuté heslo?
keyboard_arrow_left
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Odeslat
keyboard_arrow_left
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Přihlásit
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukry
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Serek wiejski lekki (lehký tvaroh 3% tl.) Pilos je čerstvý cottage sýr s obsahem tuku 3 %, který se skládá z pasterizovaného kravského mléka, smetany a jedlé soli. Má charakteristickou hrudkovitou konzistenci a jemnou, svěží chuť. Díky nižšímu obsahu tuku je lehčí variantou tradičního cottage sýra, přičemž si zachovává svou přirozenou mléčnou chuť a nutriční hodnoty.

Výrobek je bohatý na bílkoviny a vápník, což podporuje růst a regeneraci svalů i zdraví kostí. Díky nižšímu obsahu tuku je vhodný při redukčních dietách nebo jako lehčí varianta večerní svačiny. Na druhou stranu, někteří lidé mohou mít problémy s trávením laktózy, kterou výrobek obsahuje. Při nadměrné konzumaci může vyšší obsah soli zatěžovat ledviny nebo přispívat k vyššímu krevnímu tlaku.

Serek wiejski lekki (lehký tvaroh 3% tl.) Pilos výborně chutná samotný s čerstvou zeleninou, na celozrnném pečivu nebo jako doplněk do salátů. Lze ho použít i do snídaňových misek s ovocem a ořechy, nebo jako bílkovinný základ pomazánek. Díky jemné chuti je univerzální ingrediencí do zdravé a vyvážené stravy.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Výborný pomocník k zdravému stravování,velice chválím tyto stránky a děkuji jejich tvůrcům!
Dobrý den váš program je vážně perfektní dá se tu všechno rychle vyřešit díky vám jsem zhubla 15 kg ani jsem se nepodívala moc děkuji Šmídová
Super aplikace. Přesné zapisování hodnot, spoustu uložených položek v databázi. A pokud máte jakýkoliv sportovní náramek, který se dá spárovat s Google Fit nebo Garmin, tak vám automaticky odečítá kalorie spálené při chůzi, nebo jiné sportovní aktivitě.
keyboard_arrow_left
Výborný pomocník k zdravému stravování,velice chválím tyto stránky a děkuji jejich tvůrcům!
Dobrý den váš program je vážně perfektní dá se tu všechno rychle vyřešit díky vám jsem zhubla 15 kg ani jsem se nepodívala moc děkuji Šmídová
Super aplikace. Přesné zapisování hodnot, spoustu uložených položek v databázi. A pokud máte jakýkoliv sportovní náramek, který se dá spárovat s Google Fit nebo Garmin, tak vám automaticky odečítá kalorie spálené při chůzi, nebo jiné sportovní aktivitě.
keyboard_arrow_right
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení