menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Obilné výrobky
keyboard_arrow_right
Mouky
keyboard_arrow_right
pšeničná mouka celozrnná

pšeničná mouka celozrnná

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - pšeničná mouka celozrnná
Energetická hodnota 1 530 kJ
= 365 kcal
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 71 g
Tuky 2 g
Vláknina 9 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 530 kJ
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 71 g
Tuky 2 g
Vláknina 9 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
12 g
Sacharidy
71 g
Cukry
0,7 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,32 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,56 g
Polynenasycené
1 g
Cholesterol
-
Vláknina
9 g
Sůl
-
Voda
12 g
Vápník
36 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
578 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Mangan Mangan
Fosfor Fosfor
Železo Železo
Hořčík Hořčík
Draslík Draslík
Kobalt Kobalt
Zinek Zinek
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Selen Selen
Jód Jód
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Tlusté střevo Působí jako prevence před onemocněním tlustého střeva

Celozrnná pšeničná mouka je vyrobena z celých obilných zrn pšenice, a to včetně jejich obalu a klíčku.

Celozrnná mouka obsahuje více vlákniny, vitamínů a minerálních látek než mouka vyrobená pouze z vnitřních částí obilky. Díky vyššímu obsahu vlákniny a výživných látek je použití celozrnné mouky a výrobků z ní vhodné nejen při racionální stravě, ale i při redukčních dietách. Pomáhá při zácpě a je i dobrou prevencí rakoviny tlustého střeva a konečníku.

Pokud nezvládnete rychlý přechod z produktů z bílé mouky na produkty z mouky celozrnné, pak můžete zkusit postupně měnit - navyšovat poměr celozrnné mouky. Výborně se hodí jak pro pečení slaného, tak sladkého pečiva.

Nejhledanější v kategorii Mouky

Název Energetická hodnota (kJ)
1 470 add_circle Zapsat
1 457 add_circle Zapsat
1 331 add_circle Zapsat
1 449 add_circle Zapsat
1 403 add_circle Zapsat
1 466 add_circle Zapsat
1 445 add_circle Zapsat
1 484 add_circle Zapsat
2 589 add_circle Zapsat
1 475 add_circle Zapsat
1 517 add_circle Zapsat
1 600 add_circle Zapsat
1 315 add_circle Zapsat
1 420 add_circle Zapsat
1 466 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách