Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Pochoutky keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
lněné semínko drcené
lněné semínko drcené
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Pochoutky keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
lněné semínko drcené
lněné semínko drcené
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}525 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}2 198 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}18,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0 g
{{data.foodstuff.fat}}42 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 3,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 7,5 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 28,7 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 38,6 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 225 mg
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 915 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Ořechy a semena
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Trávení Podporuje trávení
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Více o této potravině
Lněné semínko drcené nám nabízí velké množství nenasycených mastných kyselin typu omega–3. Je také velmi dobrým zdrojem vlákniny. Z vitamínů jsou zde zastoupeny vitamíny skupiny B a vitamín E. Jsou tu také bohatě zastoupené polyfenoly, které pomáhají v prevenci nádorových chorob (zejména prsu, prostaty, tlustého střeva) i osteoporózy.
Lněné semínko je ve skutečnosti olejnina, a proto ze základních makroživin obsahuje především tuky. Avšak jsou zde hojně zastoupeny i bílkoviny. Jeho skvělou vlastností je, že dokáže účinně a přírodně odstranit akutní i chronickou zácpu bez použití projímadel. Pokud budeme lněné semínko konzumovat pravidelně, tak nám pomůže snížit hladinu cholesterolu v krvi.
Lněné semínko drcené lze konzumovat samotné, v tomto případě je nutné ho dostatečně zapít vodou, nebo ho přidávat do jídel jak jsou ovesné placičky, lívance nebo třeba i semínkový ořechový chléb.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Fakt super, zapisuji každý den, co jim a sestavuje podle toho jídelníček a kila jdou pomalu krásně dolů. Boží.
Dobrý den, Vaše kal.tabulky mi pomohli změnit stravu a s plným břichem mam 38kg dole. Od 14.1. 132kg - dnes 94kg. Ve stravě budu pokračovat i po hubnutí, ale i si dopravam občas jedovatých pochutin na restart metabolismu a psychiky. Moc dekuji a všem tloustikum vás doporučuji.
Je to vážně skvělé. Když člověk vidí kolik snědl a kolik ještě může sníst, je mnohem jednodušší se držet správného stravování. Moc chválím a děkuji :)
Fakt super, zapisuji každý den, co jim a sestavuje podle toho jídelníček a kila jdou pomalu krásně dolů. Boží.
Dobrý den, Vaše kal.tabulky mi pomohli změnit stravu a s plným břichem mam 38kg dole. Od 14.1. 132kg - dnes 94kg. Ve stravě budu pokračovat i po hubnutí, ale i si dopravam občas jedovatých pochutin na restart metabolismu a psychiky. Moc dekuji a všem tloustikum vás doporučuji.
Je to vážně skvělé. Když člověk vidí kolik snědl a kolik ještě může sníst, je mnohem jednodušší se držet správného stravování. Moc chválím a děkuji :)
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.