menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso drůbeží
keyboard_arrow_right
kuřecí stehno pečené bez kůže

kuřecí stehno pečené bez kůže

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 798 kJ
= 191 kcal
Bílkoviny 27 g
Sacharidy 0 g
Tuky 8 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 798 kJ
Bílkoviny 27 g
Sacharidy 0 g
Tuky 8 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
27 g
Sacharidy
0 g
Cukry
0 g
Tuky
8 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
94 mg
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
12 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 350 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Pozitivní vliv na zdraví
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Obsah potraviny

kuřecí maso je bohatým zdrojem živočišných bílkovin. Obsahuje i velké množství vitamínů skupiny B či selenu.

Vliv na zdraví

šetrně připravené kuřecí stehno bez kůže lze považovat za vhodnou potravinu pro racionální, redukční, diabetickou i šetřící dietu. Obsažený selen má antioxidační schopnosti a chrání náš organismus proti volným radikálům. Vitamíny skupiny B pomáhají tělu metabolizovat sacharidy, aminokyseliny i tuky.

Praktické rady

kuře můžete péct také s kůží a tu poté na talíři odstranit. Maso bude voňavější a přitom nepřijmete zbytečný tuk (kůže navíc funguje jako ochrana masa proti vysoušení).

Nejhledanější v kategorii Maso drůbeží

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
461 0,23 0 0,01 add_circle Zapsat
471 0,21 0,01 0,03 0 add_circle Zapsat
766 0,29 0 0,07 add_circle Zapsat
454 0,2 0 0,03 add_circle Zapsat
900 0,28 0 0,12 add_circle Zapsat
440 0,24 0 0,01 add_circle Zapsat
540 0,17 0,02 0,06 0 add_circle Zapsat
631 0,29 0 0,03 add_circle Zapsat
460 0,2 0 0,03 add_circle Zapsat
596 0,13 0,02 0,09 add_circle Zapsat
602 0,18 0 0,08 0 add_circle Zapsat
398 0,18 0 0,04 add_circle Zapsat
706 0,24 0,03 0,06 add_circle Zapsat
422 0,18 0,02 0,02 0 add_circle Zapsat
1 206 0,17 0,23 0,14 0,01 add_circle Zapsat
739 0,13 0,05 0,12 0,01 add_circle Zapsat
399 0,17 0,05 0,01 add_circle Zapsat
515 0,06 0,13 0,05 0,01 add_circle Zapsat
553 0,19 0,07 0,03 add_circle Zapsat
308 0,1 0,04 0,01 0,01 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách