Kuřecí prsa pečená bez kůže a tuku obsahují zejména bílkoviny a pouze něco kolem 2 g tuků na 100 g hotového masa. Hodnoty vitamínů a minerálů v potravině se odvíjí od kvality použitého masa a šetrnosti jeho přípravy. Najdeme zde především vitamíny skupiny B, vitamín D, dusík, draslík, železo, fosfor a další živiny.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby keyboard_arrow_right
Maso drůbeží keyboard_arrow_right
kuřecí prsa pečená bez kůže a tuku
kuřecí prsa pečená bez kůže a tuku
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 138 kcal
= 576 kJ
Bílkoviny 30 g
Sacharidy 0 g
Tuky 2 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 138 kcal
Bílkoviny 30 g
Sacharidy 0 g
Tuky 2 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
| Stav | tepelně zpracované |
| Bílkoviny | 30 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry | - |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 1 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | - |
| Sůl | - |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 1 150 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Pečená kuřecí prsa bez kůže a tuku lze zařadit na racionální jídelníček i na jídelníček osob s diabetickou, šetřící či redukční dietou. A to právě díky vysokému obsahu bílkovin a jen minimálnímu množství tuku. Tento pokrm je velmi dobře stravitelný, a zároveň nás i skvěle a na dlouhou zasytí.
Nezapomeňte na to, že určité množství tuku ve stravě je potřeba ke správnému fungování organismu. Žádný extrém není dobrý! A proto doporučujeme přidat čerstvý zeleninový salát s obsahem kvalitního rostlinného oleje (olivový, dýňový, sezamový, konopný, ...) nebo grilovanou zeleninu.
Nejhledanější v kategorii Maso drůbeží
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 165 | | |
| 171 | | |
| 209 | | |
| 81 | | |
| 87 | | |
| 108 | | |
| 95 | | |
| 202 | | |
| 297 | | |
| 102 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sledujte nás
