Konopné semínko loupané nám nabízí méně živin než neloupané, a to proto, že některé látky jsou umístěné pouze v jeho slupce. Loupané semínko obsahuje vitamín A (retinol) i vitamín E, a nabízí nám i docela vyvážený poměr bílkovin a tuků.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Pochoutky keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
konopné semínko loupané
konopné semínko loupané
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 2 373 kJ
= 567 kcal
Bílkoviny 31 g
Sacharidy 11 g
Tuky 47 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 2 373 kJ
Bílkoviny 31 g
Sacharidy 11 g
Tuky 47 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
| Stav | syrové |
| Bílkoviny | 31 g |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry | 2 g |
| Tuky | 47 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 5 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 1 g |
| Sůl | 0,01 g |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 1 530 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín F Vitamín F (nenasycené mastné kyseliny)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Imunita Posiluje imunitu
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Mozek Posiluje mozkovou činnost
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Ledviny Vhodná potravina při potížích s ledvinami
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Nehty Zlepšuje stav nehtů
Retinol, nebo-li také vitamín A, je významný antioxidant, který podporuje zdraví naší zrakové soustavy. Také podporuje správný růst sliznice, zubů a kůže. Vitamín E pomáhá předcházet onemocněním srdce, rakovině a posilovat imunitní systém.
Konopné semínko loupané najde své uplatnění v salátech (zeleninovo-tuňákový salát, ...), smoothie nebo třeba i ve slaných koláčích. Také ho můžete použít do obilné kaše nebo si ho jen tak přidat do jogurtu.
Nejhledanější v kategorii Ořechy a semena
| Název | Energetická hodnota (kJ) | |
|---|---|---|
| 2 451 | | |
| 2 527 | | |
| 2 562 | | |
| 2 451 | | |
| 2 554 | | |
| 2 072 | | |
| 2 894 | | |
| 2 666 | | |
| 2 443 | | |
| 2 564 | | |
| 2 050 | | |
| 2 671 | | |
| 2 732 | | |
| 2 701 | | |
| 2 488 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
