Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Maso drůbeží
keyboard_arrow_right
grilovaný kuřecí steak

grilovaný kuřecí steak

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - grilovaný kuřecí steak
Energetická hodnota 191 kcal
= 799 kJ
Bílkoviny 20 g
Sacharidy 4 g
Tuky 11 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 191 kcal
Bílkoviny 20 g
Sacharidy 4 g
Tuky 11 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
20 g
Sacharidy
4 g
Cukry
-
Tuky
11 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
56 mg
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
980 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti

Grilovaný kuřecí steak je oblíbené letní jídlo, které si ale můžeme snadno dopřát po celý rok. Z výživového hlediska nám nabízí především bílkoviny, a pak tuky.

Výsledná výše tuků v pokrmu nejvíce záleží na množství použitého oleje. Pokrm je tedy možné připravit jen s jeho minimálním množstvím nebo i zcela bez přidaného tuku. Pamatujte však na to, že i při redukci hmotnosti, je potřeba mít v jídelníčku zastoupené i nějaké množství tuku.

Grilovaný kuřecí steak je bezpochyby nejchutnější, když se připravuje venku na klasickém grilu. Ale pokud zrovna nemáte tu možnost, tak je možné si ho připravit i doma. Přílohou mohou být tradičně vařené nebo pečené brambory, dušená rýže, zeleninový salát nebo i čočka (kuřecí steak s červenou čočkou.

Nejhledanější v kategorii Maso drůbeží

Název Energetická hodnota (kcal)
106 add_circle Zapsat
184 add_circle Zapsat
145 add_circle Zapsat
310 add_circle Zapsat
150 add_circle Zapsat
169 add_circle Zapsat
193 add_circle Zapsat
112 add_circle Zapsat
153 add_circle Zapsat
161 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách