Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Maso drůbeží
keyboard_arrow_right
grilovaná kuřecí křídla

grilovaná kuřecí křídla

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - grilovaná kuřecí křídla
Energetická hodnota 229 kcal
= 958 kJ
Bílkoviny 18 g
Sacharidy 1 g
Tuky 17 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 229 kcal
Bílkoviny 18 g
Sacharidy 1 g
Tuky 17 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
18 g
Sacharidy
1 g
Cukry
1 g
Tuky
17 g
Nasycené mastné kyseliny
5 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
0 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 350 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu

Grilovaná kuřecí křídla jsou oblíbená pochoutka každého grilování. Ve srovnání s jinými částmi kuřete mají kuřecí křídla nejvyšší obsah tuku a tedy i vyšší energetickou hodnotu. Obecně však platí, že maso z kuřete je výživné a lehce stravitelné. Dále má poměrně v rovnováze poměr nasycených i nenasycených mastných kyselin. Také obsahuje hodně bílkovin s velkým obsahem důležitých aminokyselin. Nachází zde minerální látky jako fosfor, hořčík, železo, vápník, draslík, selen, zinek nebo měď. Z vitamínů jsou zde zastoupeny ty ze skupiny B (například B3 a B6), a dále vitamín A, C, E nebo K.

Kvalitní kuřecí maso pomáhá regulovat hladinu krevního cukru a má schopnost snižovat riziko vzniku rakoviny. Konzumace kuřecího masa také zvyšuje účinnost imunitního systému a ovlivňuje správnou funkci našeho metabolismus. Obsažený fosfor podporuje zdraví našich zubů a kostí a má protizánětlivé účinky.

Vyhněte se předpřipravený polotovarům, které jsou již namarinované. Tyto marinády často obsahují řadu přídatných látek, soli a cukru. Navíc se ne pokaždé používá to nejlepší maso. Máte-li rádi grilovaná kuřecí křídla, pak si je namarinujte sami doma, a pak je pečte v troubě nebo na grilu pěkně dozlatova. Poněvadž je pokrm již poměrně kalorický, tak jako přílohu vyberte například barevný salát z quinoy nebo čerstvou zeleninu.

Nejhledanější v kategorii Maso drůbeží

Název Energetická hodnota (kcal)
106 add_circle Zapsat
184 add_circle Zapsat
145 add_circle Zapsat
310 add_circle Zapsat
150 add_circle Zapsat
107 add_circle Zapsat
203 add_circle Zapsat
191 add_circle Zapsat
156 add_circle Zapsat
131 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách