menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé
keyboard_arrow_right
sýr Eidam 20% tuku

sýr Eidam 20% tuku

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - sýr Eidam 20% tuku
Energetická hodnota 985 kJ
= 235 kcal
Bílkoviny 32 g
Sacharidy 2 g
Tuky 11 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 985 kJ
Bílkoviny 32 g
Sacharidy 2 g
Tuky 11 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
32 g
Sacharidy
2 g
Cukry
2 g
Tuky
11 g
Nasycené mastné kyseliny
7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
1 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 600 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Sodík Sodík
Vápník Vápník
Zinek Zinek
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Pozitivní vliv na zdraví
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Zuby Působí kladně na zuby
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Imunita Posiluje imunitu
Nehty Zlepšuje stav nehtů

Sýr Eidam 20% tuku obsahuje méně tuku a více bílkovin. Sýr Eidam se vyrábí z mléka, které prošlo pasterizací, jedlé soli a mlékařských kultur.

Díky nižšímu obsahu tuku a kalorií je tento sýr vhodný i do redukční diety. Jeho velkou předností je nízký glykemický index, který znamená, že se budete déle cítit sytí. Bílkoviny a tuk v sýru je dobře stravitelný. Konzumace sýra nám zajistí i příjem dalších cenných látek, kterými jsou vápník, fosfor, hořčík, sodík i draslík. Najdete v něm i vitamíny A, D, E nebo B.

Chcete aby váš sýr byl déle čerstvý a nevysychal? Pak ho uchovávejte v ledničce zabalený ve vlhké utěrce. Eidamský sýr se s oblibou používá na zapékání různých pokrmů, použít ho můžete k přípravě různých toastů nebo obložených baget. Také je možné ho přidávat do salátů, posypat s ním rizoto nebo si ho dát jen tak k vašemu oblíbenému pečivu.

Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 382 25 0,1 25 0 add_circle Zapsat
455 11 3 6 add_circle Zapsat
1 101 27 0,5 17 0 add_circle Zapsat
541 28 3 0,5 0 add_circle Zapsat
1 376 18 2 28 add_circle Zapsat
1 223 5 3 29 add_circle Zapsat
410 12 3 4 add_circle Zapsat
497 11 3 7 add_circle Zapsat
1 619 29 0,5 30 0 add_circle Zapsat
969 32 2 10 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách