Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb toustový a veky

keyboard_arrow_right

Crostini con farina integrale e olio e oliva Panealba

panealba

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb toustový a veky

keyboard_arrow_right

Crostini con farina integrale e olio e oliva Panealba

panealba

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}476 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 991 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}11 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}57 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 2,8 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}21 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 5,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 6,7 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 1,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 550 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Chléb toustový a veky

Real Fitness toast brotchen roggen Real Quality

257 kcal Zapsat

toastový chléb světlý CBA

254 kcal Zapsat

brot vollkorn schnittbrot Billa

181 kcal Zapsat

Pšeničný viaczrnný chlieb Granč Petrovce

235 kcal Zapsat

Gluten-free super sandwich Schär

224 kcal Zapsat

Wholemeal Toastie Tesco

225 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Real Fitness toast brotchen roggen Real Quality

257 kcal Zapsat

toastový chléb světlý CBA

254 kcal Zapsat

brot vollkorn schnittbrot Billa

181 kcal Zapsat

Pšeničný viaczrnný chlieb Granč Petrovce

235 kcal Zapsat

Gluten-free super sandwich Schär

224 kcal Zapsat

Wholemeal Toastie Tesco

225 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 026 ohlasů

Jediný způsob, díky kterému pochopíte, proč vážíte tolik, kolik vážíte. Svoboda v jídle, odpovědnost v jeho množství.

Dnes jsem se dostala na váhu,kterou jsem chtěla dosáhnout. Nečekala jsem, že to v mém věku bude taková pohoda a hubnutí mi udělá takovou radost. Moc Vám všem děkuji za Vaše stránky, teď se dokonce dívám ráda do zrcadla.

Jste úžasní, že jste tyto tabulky vypracovali. Zatím s vámi funguji teprve týden, ale už první den jsem zjistila, že to, co si myslím jak málo jím je velký omyl! Vy jste mi ukázali, že se neskutečně cpu a že pokud chci zhubnout, musím opravdu přemýšlet, co sním a taky co vypiji. Bez vašich tabulek bych asi přibírala vesele dál. Moc vám děkuji.

keyboard_arrow_left

Jediný způsob, díky kterému pochopíte, proč vážíte tolik, kolik vážíte. Svoboda v jídle, odpovědnost v jeho množství.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky