Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo slané
keyboard_arrow_right
chléb domácí kváskový, pšenično žitný

chléb domácí kváskový, pšenično žitný

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - chléb domácí kváskový, pšenično žitný
Energetická hodnota 176 kcal
= 735 kJ
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 35 g
Tuky 0,8 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 176 kcal
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 35 g
Tuky 0,8 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
6 g
Sacharidy
35 g
Cukry
0,4 g
Tuky
0,8 g
Nasycené mastné kyseliny
0,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
0,01 g
Voda
-
Vápník
6 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
300 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Pozitivní vliv na zdraví
Zažívání Vhodná potravina při střevních potížích
Trávení Podporuje trávení
Tlusté střevo Působí jako prevence před onemocněním tlustého střeva

Chléb domácí kváskový, pšenično žitný z výživových hodnot nabízí hlavně sacharidy. Kvalitní domácí chléb je výborným zdrojem vlákniny.

Chléb domácí kváskový, pšenično žitný se hodí pro zařazení do jídelníčku zdravých aktivních osob, které nejsou alergické na lepek. Pokud domácí chléb vhodně doplníte, tak můžete získat výživné a plnohodnotné jídlo. Vyberte si zdroj bílkovin, ideálně libovou kuřecí nebo krůtí šunku, čistý sýr cottage, olomoucké tvarůžky nebo tuňáka ve vlastní šťávě. Nezapomeňte na čerstvou zeleninu, která vám dodá vitamíny a minerální látky.

Když si chléb připravíte doma, tak budete přesně vědět, co obsahuje. A to je opravdu velká výhoda, poněvadž dnes na trhu existuje spoustu druhů pečiva s různým složením. Často je v něm řada přídatných látek, 'éček', barviv a konzervantů. Chtěli byste si upéct svůj vlastní chléb, ale nevíte jak? Žádný problém, stačí si jen vybrat recept a následovat ho. Můžeme doporučit recept na celozrnný žitný kváskový chléb nebo na klasický kváskový pšenično-žitný chléb.

Nejhledanější v kategorii Pečivo slané

Název Energetická hodnota (kcal)
244 add_circle Zapsat
310 add_circle Zapsat
241 add_circle Zapsat
230 add_circle Zapsat
263 add_circle Zapsat
240 add_circle Zapsat
263 add_circle Zapsat
278 add_circle Zapsat
341 add_circle Zapsat
251 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách