Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Kompoty a přesnídávky
keyboard_arrow_right
ananasový kompot

ananasový kompot

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - ananasový kompot
Energetická hodnota 87 kcal
= 364 kJ
Bílkoviny 0,37 g
Sacharidy 21 g
Tuky 0,13 g
Vláknina 0,9 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 87 kcal
Bílkoviny 0,37 g
Sacharidy 21 g
Tuky 0,13 g
Vláknina 0,9 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,37 g
Sacharidy
21 g
Cukry
20 g
Tuky
0,13 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
0,9 g
Sůl
-
Voda
78 g
Vápník
13 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
18 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Sodík Sodík
Selen Selen
Draslík Draslík
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Molybden Molybden
Zinek Zinek
Jód Jód
Mangan Mangan
Měď Měď
Vápník Vápník
Hořčík Hořčík
Chrom Chrom
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu

Klasický ananasový kompot obsahuje kromě ovoce i různý podíl cukru. Většinou jeho součástí jsou také i některé další přídatné látky, a to zejména regulátory kyselosti.

Klasický kompot obsahuje velké množství cukru, a není tak vhodný pro častou konzumaci. Pokud držíte redukční či diabetickou dietu, kompotům slazených cukrem se vyhněte. Ananas bývá pro některé lidi alergenem.

Dejte přednost konzumaci čerstvého ovoce nebo se poohlédněte po kompotu bez přidaného cukru. Lze koupit například kompot z vyzrálého ananasu s přídavkem ananasové šťávy na doslazení, který je bez přidaného cukru. Z ananasového kompotu si můžete připravit chutné a svěží ananasové řezy.

Nejhledanější v kategorii Kompoty a přesnídávky

Název Energetická hodnota (kcal)
67 add_circle Zapsat
66 add_circle Zapsat
60 add_circle Zapsat
60 add_circle Zapsat
84 add_circle Zapsat
79 add_circle Zapsat
189 add_circle Zapsat
77 add_circle Zapsat
82 add_circle Zapsat
82 add_circle Zapsat
65 add_circle Zapsat
63 add_circle Zapsat
61 add_circle Zapsat
51 add_circle Zapsat
114 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách