jogurt Florian smetanový meruňka Olma

Množství: X

Co je jídelníček
900,6 kJ Energie:
215,24 kcalKalorie:
1x kelímek (150 g) Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Olma Značka:
4,05 g Bílkoviny:
21,75 g Sacharidy:
20,85 g    Z toho cukry:
12,6 g Tuky:
7,5 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,450 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu jogurt Florian smetanový meruňka Olma

Obsah potraviny:

Výrobek je složen ze smetany, ovocné složky (cukr, meruňky, modifikovaný škrob, pektin, karoteny, citronan sodný, aroma) a jogurtové kultury.Florian smetanový jogurt meruňkový obsahuje nejméně 8 % tuku.

Vliv na zdraví:

Smetanové jogurty s obsahem cukru nejsou vhodné zejména pro pacienty s vysokou hladinou cholesterolu a osoby s nadváhou či diabetem.

Praktické rady:

Smetanové jogurty s příchutí nahraďte polotučnými jogurty bez příchuti, do kterých přidáte ovoce, případně další zdravé ingredience, dle chuti.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Skvělá věc! Tabulky mě motivují k pohybu a k hlídání si příjmu. K tomu mi i sdělují, čeho mám v těle moc a čeho málo. Výborná věc. :)“ Jana

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...