Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel

Množství: X

Co je jídelníček
286 kJ Energie:
68,35 kcalKalorie:
1x porce (220 ml) Jednotka:
Nápoje instantní Kategorie:
Nescafe Značka:
2,2 g Bílkoviny:
9,9 g Sacharidy:
9,46 g    Z toho cukry:
2,2 g Tuky:
1,32 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,220 g Sůl:
0,220 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel

Obsah potraviny:

   Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel je káva připravená v kávovaru z kapslí. Světlá kapsle obsahuje sušené mléko s příchutí karamelu, tmavá kapsle praženou mletou kávu.
    Samotná káva neobsahuje téměř žádné kalorie, po přidání mléka se její kalorická hodnota zvyšuje. Najdeme zde množství kofeinu, antioxidantů, vitamínů a minerálů. Nacházejí se v ní i bíkoviny, vláknina, sacharidy, vitamíny a minerály.


Vliv na zdraví:

   Káva snižuje riziko vzniku diabetu 2.typu a jaterních onemocnění. Kofein podporuje mozkové funkce,zlepšuje náladu a zvyšuje bdělost. Nabuzuje metabolismus a termogenezi, proto tělo lépe spaluje kalorie. Káva snižuje i riziko vzniku Alzheimerovy, Parkinsonovy choroby a depresivních stavů.
Nadměrné pití kávy ale může vyvolat nadýmání nebo pálení žáhy. Kofein může narušit spánek a zv ýšit úzkost.


Praktické rady:

Můžete si připravit česrtvé latté bez přidaného cukru vyšlehaním plnotučného mléka a kávy espresso.
Povrch nápoje můžete ozdobit karamelovou polevou.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Snad nějakou cenu těm, kdo vymysleli tyto tabulky, supéér, jsem nadšená. Fakt se mi daří kontrolovat, co spolknu za den a žene mě to k dalšímu snižování příjmu a zvyšování...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...