šunka dušená delikatesní Dulano

Množství: X

Co je jídelníček
108,75 kJ Energie:
25,99 kcalKalorie:
1x kus (25 g) Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
Dulano Značka:
5 g Bílkoviny:
0,250 g Sacharidy:
0,225 g    Z toho cukry:
0,500 g Tuky:
0,200 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,563 g Sůl:
0,125 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu šunka dušená delikatesní Dulano

Obsah potraviny:

tento výrobek obsahuje 95 % vepřové kýty, sůl, koření, dextrózu, cukr, E450 – difosforečnany, extrakty koření, E300 – kyselinu L-askorbovou, E250 – dusitan sodný a kouř.


Vliv na zdraví:

uzeniny si dopřávejte jen na zpestření jídelníčku (a to i v případě, že se jedná o vysokomasé, méně tučné výrobky). Většinou jsou zde obsaženy přídatné látky, které mohou škodit našemu organismu (zde difosforečnany a dusitan sodný). Uzeniny jsou zpravidla také bohatým zdrojem soli, což je nevhodné hlavně pro osoby s vysokým krevním tlakem či pacienty se sklony k tvorbě otoků.

E450 – difosforečnany: vysoké dávky mohou v těle způsobit nerovnováhu a zapříčinit nedostatek vápníku.

E250 – dusitan sodný: podle organizace CSPI (Center for Science in the Public Interest) představují dusitany a dusičnany pravděpodobně malé riziko pro lidské zdraví. Při konzumaci masa obsahujícího dusitany je však doporučováno zároveň pít nápoje s obsahem vitminu C (pomerančové, grapefruitové, brusinkové džusy, apod.) z důvodu zabránění vzniku nitrosaminů, které jsou již prokazatelně škodlivé.


Praktické rady:

šunku nahraďte libovým, přírodně upraveným masem nebo si udělejte produkt domácí bez přidané chemie. Další možností je poohlédnout se po šunce v bio kvalitě.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dík za podporu mladých vodních slalomařů - jen díky tomu jsem se o Vás dozvěděla a pomalu se zbavuji těch několika málo kil, která jsem považovala za daň věku. Vždy jsem se hodně...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...