Cottage cheese Milki line

Množství: X

Co je jídelníček
682,5 kJ Energie:
163,12 kcalKalorie:
1x kus (150 g) Jednotka:
Sýry tavené a mazací Kategorie:
Milki line Značka:
16,5 g Bílkoviny:
4,05 g Sacharidy:
3,9 g    Z toho cukry:
9 g Tuky:
7,35 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1,05 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
90 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Cottage cheese Milki line

Obsah potraviny:

cottage cheese Milki line je nezrající sýr ve smetaně, který obsahuje pouze mléko, smetanu, sůl a mlékařskou kulturu. Jedná se o výrobek bohatý na lehce stravitelné bílkoviny a poměrně chudý na tuky.

Vliv na zdraví:

jedná se o sýr, který můžeme pravidelně zařazovat na zdravý, vyvážený jídelníček a to i při nutnosti dodržování redukční či šetřící diety.

Praktické rady:

cottage lze ochutit na sladko (med, rozinky, vanilka, skořice) i slano (čerstvé či sušené bylinky, kousky uzeného lososa…). Vykouzlit z něj můžete skvělou snídani, přesnídávku, oběd, svačinu i večeři a pokaždé může chutnat jinak.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den. Moc Vám děkuji, pomohli jste mi zhubnout.“ Eliska

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...