menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
cibulka jarní

cibulka jarní

Množství x {{unitOption.title}} kus
cibulka jarní
Energie 115 kJ
= 28 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 5 g
Tuky 0,2 g
Vláknina 1 g
Energie {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energie 115 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 5 g
Tuky 0,2 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
5 g
Cukry
-
Tuky
0,2 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Sůl
-
Voda
91 g
Vápník
89 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
82 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Fosfor Fosfor
Mangan Mangan
Vápník Vápník
Molybden Molybden
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Kobalt Kobalt
Draslík Draslík
Jód Jód
Železo Železo
Měď Měď
Sodík Sodík
Pozitivní vliv na zdraví
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Sexuální potence Afrodiziakum, zlepšuje sexuální potenci
Trávení Podporuje trávení
Imunita Posiluje imunitu
Infekce Působí preventivně proti infekcím
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Obsah potraviny

jarní cibulka je jedna z odrůd klasické cibule a má proto podobné účinky a vlastnosti. Najdeme zde zejména vitamín C, vitamíny skupiny B, provitamín A, vápník, železo, draslík, jód a hořčík.

Vliv na zdraví

jarní cibulka má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Pozitivně působí i na dýchací cesty, srdce, krevní tlak i trávicí soustavu a používá se také jako afrodiziakum.

Praktické rady

jarní cibulka je vhodná jen tak na chleba s máslem, do pomazánek či do míchaných vajíček. Natí můžete sypat také přílohy (brambory, rýži apod.).

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

Název Energie (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
59 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapsat
93 0,01 0,04 0 0,02 add_circle Zapsat
84 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
118 0,01 0,06 0 0,01 add_circle Zapsat
90 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
148 0,01 0,07 0 0,04 add_circle Zapsat
147 0,01 0,06 0 0,02 add_circle Zapsat
85 0,01 0,03 0 0,01 add_circle Zapsat
88 0,01 0,03 0,03 add_circle Zapsat
182 0,01 0,09 0 0,03 add_circle Zapsat
68 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapsat
320 0,02 0,16 0 0,01 add_circle Zapsat
100 0,01 0,04 0 0,02 add_circle Zapsat
110 0,01 0,05 0 0,02 add_circle Zapsat
89 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
120 0,01 0,05 0,01 0,04 add_circle Zapsat
90 0,01 0,03 0 0,02 add_circle Zapsat
66 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapsat
89 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
532 0,06 0,25 0 0,01 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách