Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky a vejce

keyboard_arrow_right

Sýry měkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

čerstvý kozí sýr přírodní

syrová

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky a vejce

keyboard_arrow_right

Sýry měkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

čerstvý kozí sýr přírodní

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}260 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 090 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}21 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}1,4 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0,9 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}19 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 13 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 2 g

Voda

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 210 mg

Glykemický index

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 1 050 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé

Čerstvý kozí sýr přírodní farma Zahrádka

290 kcal Zapsat

Nakládaný sýr v oleji s jalapeno Zorba

472 kcal Zapsat

Zlomky balkánského sýra Mlékárna Žirovnice

250 kcal Zapsat

Let´s BBQ Grill Cheese with Gouda K-Classic

304 kcal Zapsat

sýr Bayerntaler Zott light

300 kcal Zapsat

čerstvy sýr 0.3%

68 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Čerstvý kozí sýr přírodní farma Zahrádka

290 kcal Zapsat

Nakládaný sýr v oleji s jalapeno Zorba

472 kcal Zapsat

Zlomky balkánského sýra Mlékárna Žirovnice

250 kcal Zapsat

Let´s BBQ Grill Cheese with Gouda K-Classic

304 kcal Zapsat

sýr Bayerntaler Zott light

300 kcal Zapsat

čerstvy sýr 0.3%

68 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxin)

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)

Vitamín A

Kyselina listová

Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)

Vitamín B1

Vitamín B1 (thiamin)

Vitamín B12

Vitamín B12 (kobalamin)

Vitamín D

Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)

Vitamín B2

Vitamín B2 (riboflavin)

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol)

Obsahuje minerální látky

Železo

Mangan

Draslík

Vápník

Měď

Sodík

Fosfor

Hořčík

Zinek

Pozitivní vliv na zdraví

Nervová soustava

Posiluje nervovou soustavu

Mozek

Posiluje mozkovou činnost

Trávení

Podporuje trávení

Buňky

Má pozitivní vliv na buňky

Kůže

Blahodárně působí na zdraví kůže

Imunita

Posiluje imunitu

Více o této potravině

Čerstvý kozí sýr přírodní se vyrábí z kozího mléka. Kozí mléko je biologicky velmi významná tekutina, která má odlišné složení, než mléko kravské. Obsahuje vysoce hodnotné bílkoviny (kasein, albumin, globulin), velmi hodnotné a lehce stravitelné tuky, minerály (vápník, draslík, hořčík či fosfor), stopové prvky (měď, zinek, mangan, titan, chrom), vitamíny (A, B 1, B 2, B 9 a B 12) a další látky.

Při konzumaci kozího mléka a výrobků z něj, je naše tělo chráněno před škodlivými vlivy životního prostředí a celou řadou nemocí. Ukázalo se, že je také přírodním lékem pro nervovou soustavu – při pravidelném používání vede k odstranění nervových poruch, důsledků stresu a úzkosti a poruch koncentrace. Kozí mléko dále posiluje žaludek a střeva.

Pokud držíte redukční dietu, soustřeďte se na výběr produktů s nižším obsahem tuku. I některé kozí sýry mohou totiž být velmi tučné. Kozí sýr se hodí jak k těstovinám, bramborám a zelenině (cuketa, lilek, červená řepa), tak i k přípravě pomazánky. Kozí mléko je blahodárné i pro pokožku, a tak se používá při léčbě kožních potíží a vyrážek.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, chtěla bych Vám velice poděkovat za tyto stránky. Díky nim jsem zhubla 12 Kg a naučila se lépe stravovat. Děkuji, jen tak dál ...

Váš program patří k nejprospěšnějším z hlediska pomoci lidem. Po konzultaci s lékařem a využívání právě tohoto programu, který mi rady lékaře pomohl bez potíží realizovat, jsem již po necelých dvou týdnech zaznamenal vcelku výrazný úspěch ve snižování mojí hmotnosti. Po různých, dnes vidím, že nesmyslných drastických dietách jsem konečně narazil na nenásilný způsob odbourávání přebytečných kilogramů.Sestavování denního jídelníčku s přepočtem kalorických hodnot potravin a následné porovnávání výsledků je celkem i zábavné, proto je předpoklad, že i finální efekt bude podle mých představ. A za tuto pomoc velice děkuji.

Nejlepší program na výpočet a sledování stravování i vydané energie. Děkuji za něj a možnost je využívat.

keyboard_arrow_left

Dobrý den, chtěla bych Vám velice poděkovat za tyto stránky. Díky nim jsem zhubla 12 Kg a naučila se lépe stravovat. Děkuji, jen tak dál ...

Nejlepší program na výpočet a sledování stravování i vydané energie. Děkuji za něj a možnost je využívat.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky