Cappucino polotučné mléko bez cukru

Množství: X

Co je jídelníček
190,08 kJ Energie:
45,43 kcalKalorie:
1x 180ml Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
2,52 g Bílkoviny:
4,68 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
1,44 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
1,44 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
7,02 mg    Cholesterol:
- Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Cappucino polotučné mléko bez cukru

Obsah potraviny:

Capuccino se připravuje z espressa a horkého našlehaného mléka.

Vliv na zdraví:

 Kofein povzbuzuje činnost srdce, mozku, nervů, ledvin nebo svalů. Působí na rychlejší a jasnější myšlení a lepší koordinaci pohybů těla.  Působí jako prevence proti vzniku rakoviny. Podporuje hubnutí, protože zrychluje srdeční činnost a zrychluje metabolismus.

Nadměrné množství kofeinu může způsobit nervozitu, neklid nebo nesoustředěnost.

Podle některých odborníků může káva s mlékem způsobit křeče dvanácterníku, nebylo to ale dosud prokázáno. Káva s mlékem může vadit osobám přecitlivělých na mléčnou bílkovinu nebo mléčný cukr.

Praktické rady:

  Teplota cappuccina by měla být taková, aby se dalo ihned vypít.

Cappuccino se nesype skořicí, protože přebíjí chuť kávy, pokud ale skořici přidáme,  tělo dokáže zpracovat cukry mnohem rychleji a oddálíme pocit hladu, protože hladina cukru se nerozkolísá.

 

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky moc za tyhle stránky. Dost mi pomohly shodit za 3 měsíce skoro 20 kilo a dostat z obezity téměř na normální BMI :-) Dokonce mi pomohly shodit aniž bych si musel během léta odpustit...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...