Cappucino polotučné mléko bez cukru

Množství: X

Co je jídelníček
190,08 kJ Energie:
45,43 kcalKalorie:
1x 180ml Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
2,52 g Bílkoviny:
4,68 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
1,44 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
1,44 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
7,02 mg    Cholesterol:
- Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Cappucino polotučné mléko bez cukru

Obsah potraviny:

Capuccino se připravuje z espressa a horkého našlehaného mléka.

Vliv na zdraví:

 Kofein povzbuzuje činnost srdce, mozku, nervů, ledvin nebo svalů. Působí na rychlejší a jasnější myšlení a lepší koordinaci pohybů těla.  Působí jako prevence proti vzniku rakoviny. Podporuje hubnutí, protože zrychluje srdeční činnost a zrychluje metabolismus.

Nadměrné množství kofeinu může způsobit nervozitu, neklid nebo nesoustředěnost.

Podle některých odborníků může káva s mlékem způsobit křeče dvanácterníku, nebylo to ale dosud prokázáno. Káva s mlékem může vadit osobám přecitlivělých na mléčnou bílkovinu nebo mléčný cukr.

Praktické rady:

  Teplota cappuccina by měla být taková, aby se dalo ihned vypít.

Cappuccino se nesype skořicí, protože přebíjí chuť kávy, pokud ale skořici přidáme,  tělo dokáže zpracovat cukry mnohem rychleji a oddálíme pocit hladu, protože hladina cukru se nerozkolísá.

 

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, jsem z Vašeho nápadu nadšená. Už dlouho jsem něco takového potřebovala. Váhu si hlídám celoživotně, nejvíce jsem na sobě zapracovala dělenou stravou, kdy jsem za 20...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...