čaj s mlékem bez cukru

Množství: X

Co je jídelníček
608,22 kJ Energie:
145,37 kcalKalorie:
1x 250ml Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
6,533 g Bílkoviny:
20,334 g Sacharidy:
20,062 g    Z toho cukry:
3,947 g Tuky:
2,752 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
1,15 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0,104 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
10,4 mg    Cholesterol:
- Sůl:
0 g Vláknina:
217,672 g Voda:
239,553 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu čaj s mlékem bez cukru

Obsah potraviny:

základem nápoje je zpravidla černý čaj (lze připravit i ovocný či bylinný), do kterého se přidává mléko, jehož tučnost můžete zvolit podle vaší chuti a zdravotního stavu.

Vliv na zdraví:

černý čaj s mlékem je možné zařadit do pitného režimu a to i v případě, že držíte redukční dietu (zde se hodí nejlépe mléko s nižším obsahem tuku – max. do 1,5 %).

Praktické rady:

vegetariáni mohou použít místo mléka některou rostlinnou náhražku („mléko“ mandlové, lískooříškové, sójové, rýžové apod.).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Výborné. počítání kalorií se stalo zábavou.děkuji za tuto stránku “ Adéla

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...