čaj Lipton zelený

Množství: X

Co je jídelníček
85 kJ Energie:
20,32 kcalKalorie:
1x velký hrnek (500 ml) Jednotka:
Nápoje instantní Kategorie:
2,5 g Bílkoviny:
2,5 g Sacharidy:
2,5 g    Z toho cukry:
0 g Tuky:
0 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu čaj Lipton zelený

Obsah potraviny:

zelený čaj se vyrábí ze zavadlých svinutých čajových lístků, které se nechají vyschnout. Obsahuje vitamíny B a C; třísloviny, díky kterým má trpkou chuť. Je to výborný zdroj antioxidantů, katechinů, polyfenolů a L-Theaninu.

Vliv na zdraví:

antioxidanty jsou látky, které pomáhají v boji proti volným radikálům (omezování oxidace těla).

Katechiny neboli katechinové třísloviny jsou přírodní látky trpké až nahořklé chuti, které mají stejné účinky, jako antioxidanty.

Polyfenoly pomáhají se zažívacími potížemi a při zástavě krvácení.

L-Theaninu jsou připisovány pozitivní účinky vedoucí k biologické harmonii organismu, normalizaci kvality spánku a celkové relaxaci.

Pravidelné popíjení kvalitního zeleného čaje pomáhá při hubnutí tím, že zvyšuje energetický výdej organismu.

Konzumace zeleného čaje je podle japonské vědecké studie z roku 2006, spojena se snížením počtu úmrtí zapříčiněných rakovinou.

Praktické rady:

zelený čaj se od čaje černého liší pouze způsobem zpracování (lístky jsou ze stejného keře).

Zelený čaj Lipton seženete ve více variantách – jako směs lehkého zeleného čaje a kousků citrónů s unikátní příchutí francouzských makronek, jako pečlivě vybrané zelené čajové lístky v kombinaci s malinami a čerstvým granátovým jablkem, ve spojení zelených čajových lístků s mandarinkovou a pomerančovou kůrou, s jemnou vůní jasmínového květu a dalších.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, chtěla bych se podělit o neskutečnou radost z těchto tabulek. Velká poklona tomu kdo přišel na tento nápad. Já jsem si to nejprve psala ručně podle tabulek, úbytek váhy za...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...