Bílý čaj

Množství: X

Co je jídelníček
0 kJ Energie:
0 kcalKalorie:
1x 250ml Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
0 g Bílkoviny:
0 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
0 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Bílý čaj

Obsah potraviny:

 Bílý čaj pochází z Číny, zpracovává se z pupenů rostliny Camellia sinensis, které jsou pokryty jemnými bílými chloupky. Protože se suší jen pomocí slunečních paprsků, udržují v sobě vysokou koncentraci antioxidantů obsažených v tříslovinách. V porovnání s jinými čaji má nejmenší obsah kofeinu. Najdeme v něm i katechiny, polyfenoly, některé aminokyseliny, thiamin a vitamíny C a E..

Vliv na zdraví:

 Antioxidanty pomáhají bojovat proti virům a bakteriím, snižují hladinu cholesterolu a vysoký krevní tlak. Konzumace bíého čaje je prospěšná i pro kosti, zažívání a imunitní systém. Podílí se na prevenci i léčbě srdečních onemocnění a některýc druhů rakoviny. Přítomnost katechinů pomáhá udržovat zdravé zuby a zdravý vzhled ústní dutiny. Díky přítomnosti některých aminokyselin funguje jako prevence proti stresu a depresi.

Praktické rady:

Doporučuje se zalévat vodou o teplotě 75-80 stupňů a je možné ho louhovat i opakovaně. Protože je jemně nasládlý, není potřeba ho sladit. 
Bílý čaj se využívá i v kosmetickém průmyslu, je součástí mýdel a pleťových vod a krémů. 

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Chtěla bych Vám poděkovat za výborné stránky. Je dobré přemýšlet o tom co jíte, jak moc se hýbete a jak se to na Vašem těle podepíše. Moc mi to pomohlo začít se sebou něco dělat...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...